Revistas:




Descubra o poder do açaí

Publicado por Evelyn Cristine em 26/12/2014 às 12h00

Descubra o poder que o açaí tem e consuma corretamente no seu dia a dia!

Texto Revista 7 Dias - Edição 601 | Adaptação Evelyn Cristine | Foto Reprodução Pinterest

Descubra o poder do açaí

A estrela desse alimento é a antocianina, substância antioxidante conhecida por evitar que novos vasos sanguíneos cresçam ao redor de tumores e os alimentem. Para se ter uma ideia, um litro de açaí possui 30 vezes mais antocianinas que a mesma quantidade de vinho tinto. 

Descubra o poder do açái

O açaí protege contra infecções, câncer, doenças vasculares e tem poder antienvelhecimento. Mas, por ele ser consumido misturado com xarope de guaraná, o torna calórico. 

O ideal mesmo é ingerir a poupa da fruta pura, que preserva boa parte das suas substâncias antioxidantes.

Uma porção pequena por dia, já é o suficiente. #FicaDica

 

 

 

 

TESTE: Você tem autocontrole para fazer dieta?

Leia Também
10 dicas para manter sua cozinha organizada e limpa
Conheça o trabalho das alunas de Engenharia de Alimentos do Instituto ...
Lojas Americanas terá super ofertas neste domingo
Comente!


Mais Lidas