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Suco Verde Receita da Ana Maria Braga

Postado por CarinaMalfa123 em 26/11/2014 às 12h00
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Ingredientes

- água de 1 coco verde
- suco de 1 limão
- 1 maço de couve
- 2 cenouras picadas
- 3 maçãs vermelhas picadas (ou 1 abacaxi picado)
- ½ gengibre picado
- 1 pedaço de turmeric
- ½ maço de hortelã
- ½ maço de salsinha
- 1 copo (tipo americano) de gojiberry hidratados (ou 1 copo tipo americano de uvas passas hidratadas)
- 1 copo (tipo americano) de castanha-do-Pará hidratadas
- 1 colher (sopa) de spirulina (alga em pó)
- 2 colheres (sopa) de maca




Modo de Preparo

Num liquidificador (com potencia de 2000 watts) coloque água de 1 coco verde, suco de 1 limão, 1 maço de couve, 2 cenouras picadas, 3 maçãs picadas (ou 1 abacaxi picado), ½ gengibre picado, 1 pedaço de turmeric, ½ maço de hortelã, ½ maço de salsinha, 1 copo (tipo americano) de gojiberry hidratados (ou 1 copo tipo americano de uvas passas hidratadas), 1 copo (tipo americano) de castanha-do-Pará hidratadas, 1 colher (sopa) de spirulina, 2 colheres (sopa) de maca e bata bem até formar uma mistura.Transfira a mistura para um saquinho ou pano de prato e aperte bem. Sirva o suco em seguida.



RENDIMENTO
1,3 litro e 450 g de bagaço


* Por Carina Malfa
* Receita do Programa Mais Você - 05/03/2014 


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