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Receita: Milk Skake de Creme Avelã com Banana e Cookie

Postado por EvelynCristine123 em 08/09/2014 às 09h00
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Ingredientes

- 300 ml de leite desnatado
- 6 bolachinhas de cookie de baunilha integral
- 1 banana nanica ou banana maçã
- 1 colher de sopa de Creme de avelã zero açúcar Flormel.




Modo de Preparo

• Antes do preparo congele a banana (sem casca) por mais ou menos 1 hora.
• Depois disso misture tudo no liquidificador e bata.



* Por Evelyn Cristine
* Receita do site: Dieta Já! 


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