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Aprenda a preparar suco que impede a flacidez

Postado por EvelynCristine123 em 22/02/2015 às 16h00
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Ingredientes

- 1/3 de manga
- 1/2 fatia de abacaxi
- 1/2 limão
- 1 colher (sopa) de quinoa em flocos
- 200 ml de água





Modo de Preparo

1. Pique a manga e o abacaxi
2. Bata os ingredientes no liquidificador, inclusive a quinoa.
3. Pronto! Coloque no copo e beba.


Dica: Não coe o suco para preservar os nutrientes!



Rendimento: 1 copo | Tempo de preparo: 4 minutos


* Por Evelyn Cristine
* Receita do site Dieta Já! 


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