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Dar risada faz bem para saúde

Publicado por Evelyn Cristine em 25/12/2014 às 11h00

Não é novidade para ninguém, mas, é sempre bom lembrar que, dar risada faz (muito) bem para saúde. Saiba mais!

Texto Revista 7 Dias - Edição 601 | Adaptação Evelyn Cristine | Foto Reprodução

 

Dar risada faz bem para saúde

 

Encontrar humor em meio a situações estressantes diminui a tensão e nos permite retornar a um estado mental e físico mais saudável. O riso reduz os hormônios do estresse, aumenta o nível de endorfinas e neurotransmissores e tira o foco das emoções negativas. 

Então, sorria! =)

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