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Conheça os mitos e verdade sobre fumar

Publicado por Carina Malfa em 29/05/2015 às 18h00

O vício que é responsável por 63% das mortes relacionadas a doenças crônicas ainda causa algumas dúvidas. Conheça aqui alguns mitos e verdades sobre fumar!

Texto Carina Malfa | Foto Reprodução

 

Conheça os mitos e verdade sobre fumar

 

Antigo indicador de charme e status, hoje o cigarro pode ser considerado o carro-chefe das causas evitáveis de problemas à saúde. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), sua composição, que abriga 4.720 substâncias tóxicas, é responsável por 63% das mortes relacionadas a doenças crônicas. O Doutor Pedro Genta, pneumologista da Beneficência Portuguesa de São Paulo reuniu alguns mitos e verdades sobre sobre fumar. Conheça eles aqui!

Dependência rápida
A dependência do cigarro é causada, principalmente, pela nicotina. Ao atingir o cérebro, essa substância leva entre 7 e 19 segundos para liberar neurotransmissores que desencadeiam a sensação de prazer. A primeira tragada já causa impressão de bem-estar. É um efeito imediato, e ao contrário do que se pensa, na primeira vez que a pessoa fuma, o processo de dependência já é iniciado.

 

Iniciação pelo exemplo
Por possuir familiares e amigos tabagistas, grande parte dos fumantes já se familiariza com o hábito antes mesmo de adquiri-lo. De acordo com dados do IBGE 2014, 29,8% dos estudantes brasileiros que cursavam o 9º ano do Ensino Fundamental possuíam um familiar viciado.

Comprometimento múltiplo da saúde
O tabagismo prejudica muito mais do que órgãos relacionados à respiração. As doenças mais comuns ligadas ao fumo são, de fato, enfisema, câncer de pulmão, boca e garganta. Porém, a Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que o cigarro vai além ao aumentar o risco de tuberculose, impotência sexual, infertilidade, osteoporose, doenças gastrintestinais, alergias e até mesmo catarata.

Fumante social também é fumante
Adeptos do cigarro apenas aos fins de semana e ocasiões de lazer, os chamados “fumantes sociais” podem ter ilusão de que sua saúde corre menos risco. E realmente os prejuízos de fumar se agravam de acordo com a frequência e a proporção do hábito, mas não devemos nos enganar: o fumo esporádico também é um vício que pode muito bem evoluir para uma dependência diária.

Largar o vício de forma inteligente
Na tentativa de parar de fumar, algumas pessoas se submetem a técnicas ineficazes e arriscadas, e terminam sem sucesso. O ideal é não entrar por conta própria na luta contra o vício, pois essa opção é mais difícil e rende pouco sucesso. Vale à pena pedir ajuda a um profissional de saúde antes de investir em medicamentos e terapias duvidosas do mercado.

 

 

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