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Conheça 10 mitos e verdades sobre menstruação

Publicado por Carina Malfa em 01/05/2015 às 14h00

O assunto menstruação é muito importante para todas as mulheres, e vem acompanhado de diversas dúvidas e crenças. Conheça aqui 10 mitos e verdades sobre o tema para se informar!

Texto Carina Malfa | Foto Reprodução

 

Conheça 10 mitos e verdades sobre menstruação

A menstruação é um fenômeno feminino que ocorre na adolescência e que vem acompanhada de diversas dúvidas e crenças que confundem a cabeça das mulheres. Muitas acreditam que o sangue eliminado mensalmente é ‘sujo’ ou questionam se é possível contrair doenças sexualmente transmissíveis durante o período, enfim o assunto é muito importante para todas as mulheres, por isso conversamos com ginecologista e obstetra, Maria Elisa Noriler, que nos contou 10 mitos e verdades sobre menstruação. Conheça eles aqui!

mitos e verdades sobre menstruação

1- Mulheres que convivem menstruam na mesma época?
MITO: Cada mulher tem um ciclo ovulatório independente, assim a convivência não interfere.

 

2- Andar descalça piora a cólica?
MITO: Não existe nenhum estudo que comprove essa relação. 

3- Ter relação sexual no período menstrual é mais prazeroso?
MITO: Essa questão é muito pessoal, tem mulher que prefere, mas a maioria tem um aumento da libido no meio do ciclo. 

4- Suspender a menstruação faz mal à saúde?
MITO: Não, mas é necessário ter cuidado com a contracepção a longo prazo de progesterona, apenas para não ter diminuição na densidade óssea.

5- Na menstruação o corpo elimina o sangue que não é útil?
MITO: Não existe sangue que não seja útil ao organismo. O da menstruação é o sangue usado pelo organismo na preparação do útero para uma possível gestação. Na ausência da gravidez, ele é expelido naturalmente e não apresenta nenhuma purificação. 

6- A menstruação favorece o aparecimento de acne?
VERDADE: No período pré-menstrual o aumento da progesterona eleva a oleosidade das glândulas sebáceas da pele, podendo sim favorecer o aparecimento ou aumento de acne.

7- Transar menstruada aumenta o risco de transmitir doenças sexuais?
VERDADE: As DSTs são transmitidas por meio do sangue, o que faz aumentar sim o risco de contração de doenças. 

8- ‘TPM’ existe?
VERDADE: A diminuição do estrogênio gera sintomas em muitas mulheres, cerca de 80% das mulheres sofrem com os sintomas. 

9- Alguns fatores emocionais influenciam a duração e intensidade do fluxo no ciclo menstrual?
VERDADE: Os fatores emocionais influenciam a ovulação e muitas mulheres podem não menstruar por determinados ciclos, e quando isso ocorre o próximo ciclo pode ter o fluxo mais intenso. 

10- Praticar atividade física regular e ingerir chocolates melhora a TPM?
VERDADE: Os exercícios físicos e a ingestão de chocolates liberam no corpo o hormônio da felicidade, a endorfina. Como algumas características da TPM são tristeza, melancolia e depressão, esses atos dão um alívio aos sintomas.

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