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Chás para combater a dor de cabeça

Publicado por Letícia Maciel Fernandes em 21/04/2014 às 21h00

Está sentindo aquela dorzinha de cabeça chata? Veja alguns chás com efeito calmante que ajudam a combater a dor

Texto: Revista VivaSaúde Especial Dor de Cabeça/ Foto: Shutterstock/ Adaptação: Letícia Maciel 

 

Os chás possuem efeito relaxante combatendo a dor de cabeça 
Foto: Shutterstock  

A alimentação é mesmo estratégica contra a dor de cabeça. Estes chás, indicados pela nutricionista Marcella Garcez, podem ser coadjuvantes da dieta e preventivos de crises:

Matricária 

Ajuda na prevenção das crises de enxaqueca.

Camomila 

Por ter efeito relaxante, funciona bem para as dores de cabeça tensionais.

Passiflora 

Fácil de encontrar, também é indicado pelo efeito relaxante.

Gengibre 

Tem efeito vasculotônico, ajudando a diminuir a pressão nos vasos.

Tília 

Semelhante ao gengibre, também é um vasculotônico.

Chá-verde e Chá Matte 

Podem ser usados como preventivo para enxaquecas, por possuírem cafeína.

Alcachofra e Silimarina 

Podem ser usados para dores de cabeça causadas por intoxicação hepática.

 

 

 

 

 

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