Pesquisar:


Os alimentos que estimulam o bronzeado


 Alguns alimentos naturais têm o poder de estimular a produção de melanina na pele, pigmento responsável pelo bronzeado. “Os avermelhados, alaranjados e verde-escuros são ricos em betacaroteno, substância que atua na coloração dos tecidos e também como antioxidante”, diz a dermatologista Daniela Graff, que cita alguns exemplos.

• Mamão, cenoura, manga, laranja e abóbora (tons alaranjados);

• Pimentão, salsão e ervas contêm clorofila (tons esverdeados);

• Morango, tomate, melancia, caqui, goiaba vermelha, framboesa e cereja (tons avermelhados).

Mas para a receita de bronze funcionar, é preciso inserir alguns desses alimentos na dieta um mês antes da exposição solar, segundo a dermatologista Valéria Campos. E não adianta exagerar. “A capacidade de bronzeamento é dada principalmente pela genética e, quando consumidos em excesso, os alimentos ricos em betacaroteno acabam proporcionando um tom amarelo-alaranjado nas palmas das mãos e no tom da pele”, explica Valéria.

Para conquistar a cor do verão, evite também bebidas alcoólicas, alimentos condimentados e refeições gordurosas, eles ressecam a pele e dificultam a manutenção da cor.

fonte:
http://delas.ig.com.br


Visualizações: 6415

Adicionado em: 15-01- 2010


Temas relacionados: alimentos . estimulam . bronzeado . corpo e bronze . alimentação e dietas . corpo . bronzeado . verão 2010 . dicas e truques .


Envie para um amigo

Seu Nome:

Seu Email:

Nome do amigo:

Email do amigo:

Deixe seu comentário

Seu nome:

Seu email:

Comentário:




Leia os comentários (0)

publicidade

+ Últimas
Saiba qual é a escova correta para seu tipo de cabelo
Escolha a escova certa para escovar os cabelos
Maquiagem simples para noite
Aprenda a fazer uma maquiagem rápida e simples para sair à noite!
Maquiagem simples para noite
Aprenda a fazer uma maquiagem rápida e simples para sair à noite!
Cabelos - Qual cor combina com a sua pele
Veja qual o tom de cabelo ideal para você ficar no estilo deste inverno
Especialista ensina a fazer "flash light" nos cabelos
Sylvio Rezende ensina a técnica "flash light" que deixa os cabelos com o efeito de queimado de sol nas pontas, e com marmorização nos fios do cabelo.
Dicas de Maquiagem: Montando um kit básico de produtos
A maquiadora Simone Barcellos mostra os produtos que compõe um kit básico de maquiagem.
Dicas de Maquiagem: Como aplicar a base
Maquiadora ensina técnicas para escolher e aplicar a base para deixar a pele uniformizada e servir como ponto de partida para qualquer maquiagem
Pilates: você conhece todos os benefícios
Enxugar a barriga, aumentar a flexibilidade ou melhorar a postura.Saiba como a prática do Pilates pode ajudar no seu bem-estar.
| Oficina Respostas
+ Beleza


+ Moda


+ Dicas


Cadastre-se

Faça seu cadastro e receba nossas novidades

Nome:

Email:






publicidade