Dicas para entrar em Forma, cuidados para entrar em forma no verão

O professor de educação física Luciano Bufelli explica que alongamento antes e depois do exercício é importante. Ele também alerta para roupas leves durante o calor e um boné para proteger do sol.

Categoria: Fitness

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Adicionado em: 06-11- 2009

Temas relacionados: Como entrar em Forma . forma no verão . Bom Dia São Paulo . clima . jornalismo . Rede Globo . verão . exercícios . saúde e medicina .

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