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Falta de exercícios e exceso de peso facilitam o aparecimento de varizes
Dr. Manuel Júlio Cota, presidente da Sociedade de Angiologia e Cirurgia Vascular, esclarece as dúvidas sobre o problema, que cost

Praticar caminhada pode prevenir doenças
Para estimular a atividade física, o fim se semana é dedicado ao Projeto Caminhar na Lagoa Seca, no bairro Belvedere. Profissiona

Correr pode ter efeito direto no cérebro
Corpo sarado, mente sadia: ratos de uma universidade que correm todos os dias se tornam capazes de memoizar fotos e de se lembrar

Saiba como evitar a câimbra
Daniel Câmara Azevedo, professor de Fisioterapia, afirma que a prática de esporte ajuda a prevenir as dores. Outra precaução impo

Hidropilates
Melhore a postura e tonifique o corpo de um jeito bem refrescante

Solange Frazão ensina exercícios com a Vassoura
Participe ao vivo do programa EM FORMA COM SOLANGE FRAZÃO toda segunda feira as 14h na ClicTV.

Esteja pronta para o Verão com Solange Frazão
Treine abdômen e bumbum com Solange Frazão e esteja pronta para o verão

Como ter as Pernas Saradas
Com essa série de exercícios, elas vão te levar para o melhor do verão

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Novidades das academias para o verão
Exercícios diferentes, como o remo fora d´água, pilates na piscina e pole dance são apenas algumas das novidades para atrair alun

Especialistas falam de um parto menos dolorido
Gisele Bündchen afirmou que não sentiu dor ao dar a luz ao pequeno Benjamin. Exercícios físicos podem tornar a dor do parto norma

Fisiatra dá dicas para acabar com a indesejável barriguinha
Segundo o médico especialista Jomar de Abreu Cunha, acabar com a barriga só é possível com a mínima ingestão de calorias, combina

Conheça a postura correta para as diferentes situações do dia a dia
Aprenda uma série de exercícios elaborada por uma fisioterapeuta, que você faz em casa e gasta só 10 minutos. Má postura e estres

Como ver as coisas de modo diferente - Jovens ensinam a ver as coisas de modo diferente
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Deixe os exercícios mais agradáveis com jogos eletrônicos
O videogame já foi brinquedo de criança e artigo exclusivo de adolescentes e "nerds".

Série para os Glúteos, Solange Frazão ensina super série para os Glúteos
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Como fazer exercícios em casa
A academia pode ser montada dentro de casa e sem gastar nada.

Verão é época de exercícios ao ar livre
A estação mais quente do ano é ideal para exercícios ao ar livre. Uma partida de uma hora de frescobol queima até 500 calorias. É

Exercício para gastar as calorias da ceia de Natal
Quem não conseguiu correr, fez apenas uma caminhada. No Ibirapuera ou na academia, todos queriam se livrar das calorias. Segundo

Chega ao Brasil técnica de ginástica do Cirque du Soleil
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Dicas para o corpo para o verão
Acompanhe o treino da modelo Caroline Bittencourt em uma academia e saiba quais exercícios ajudam a manter o corpo para o verão.

Dica de Saúde para terceira idade, Geriatra dá dicas para manter a saúde em dia
OMS aponta uma lista de fatores de risco que, se combatidos, podem aumentar a expectativa de vida em cinco anos. Exercícios e boa

Causas da Enxaqueca, pesquisa aponta que estilo de vida pode causar enxaqueca
Morar em lugares agitados e não fazer exercícios físicos pode piorar as dores. Especialista explica que diferença entre cefaléia

Dicas para entrar em Forma, cuidados para entrar em forma no verão
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Exercícios podem combater a falta de memória
Na série "Antes que eu Esqueça" você vai ver algumas dicas e exercícios para a falta de memória.

Perder as “gordurinhas” pode ser muito prazeroso
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Dicas para ficar em forma no verão
No desepero para emagrecer, muitas pessoas acabam adotando dietas excessivamente restritivas. O segredo é consumir apenas uma ali